הסטודיו הדיגיטלי שלך

אם הגעת לכאן, כנראה שחיפשת יותר מסתם אימון, חיפשת מעטפת מקצועית שתראה אותך באמת, ותדע להתאים את עצמה לקצב האישי שלך. חשוב לי שתדע.י שאת בידיים בטוחות.

מאחוריי מעל 15 שנות ותק כמורה מוסמכת לפילאטיס והתמחות ספציפית בעבודה שיקומית עם הגיל השלישי, בארץ ובחו"ל. במהלך השנים ליוויתי מתאמנים בכל רמות היכולת' מאנשים המתמודדים עם אתגרי ניידות מורכבים (הליכונים, כיסאות גלגלים וכו') ועד לספורטאים השואפים לשיפור ביצועים.

איך נראה תהליך העבודה שלנו? אנחנו עובדים כצוות. אני כאן כדי לתקן, ללוות ולהעניק לך תשומת לב מלאה, באווירה תומכת, משוחררת ועם לא מעט הומור. אם יש לך חששות או ספקות לגבי היכולת של הגוף, זה טבעי לגמרי. אני כאן עם חמלה והבנה מלאה לקושי, כדי שנוכל לבנות יחד, צעד אחר צעד, גישה מיטיבה ואמון מחודש בגוף שלך.

האימונים שלנו נועדו לשבור את מעגל הפחד והכאב, ולאפשר לך לגלות מחדש את החופש שבתנועה.

פירוט נרחב על תחומי העבודה שלנו – משיווי משקל וקוגניציה ועד לחיזוק מסת השריר והעצם – מופיע ממש כאן בהמשך העמוד.

נבדוק יחד מהן המטרות האישיות שלך ונתקדם לעבר מימוש הפוטנציאל שלך, ללא לחץ.
 המטרה שלי היא לבנות עבורך תוכנית הדרגתית שתחזק, תשמר ותוביל אותך להצלחות קטנות וגדולות שפתאום ייראו אפשריות. הכל נעשה בהקשבה מלאה לקצב שמערכת העצבים והגוף שלך צריכים.

אני כאן בשבילך.