למה לעבוד איתי?
יש ערך עצום בעבודה עם אדם שחווה בעצמו כאב וסימפטומים כרוניים. מישהו שיכול לא רק להציע ידע מדעי וכלים מקצועיים, אלא גם להבין לעומק את מה שאת.ה עובר.
אני יודעת כמה מאתגר זה יכול להיות לצלוח את המסע הזה, כי אני בעצמי עברתי אותו.
הניסיון האישי שלי, בשילוב ההשכלה וההכשרה המקצועית שלי, מאפשרים לי להעניק לך ליווי עם כלים מבוססי מחקר,מתוך אמפתיה אמיתית והבנה עמוקה.
אני בוגרת תואר ראשון במדעי ההתנהגות מהחוג לפסיכולוגיה, מדריכת פילאטיס מוסמכת (מזרן ומכשירים) עם ניסיון של 15 שנה עם ספורטאים, אנשים ללא רקע ספורטיבי ובני כל הגילאים – כולל מקרים של פציעות מורכבות
בנוסף, אני מוסמכת כמטפלת בעיסוי תאילנדי ובשיטת Anatomy Trains Fascia Bodywork.
הידע שלי בגוף, תנועה וויסות מערכת העצבים מתעדכן כל הזמן לפי ההתקדמות המדעית העכשווית בתחומי הריפוי והתנועה. אני משלבת גם עבודה רגשית לצד תוכנית תנועה מותאמת אישית, לפי הצרכים הייחודיים שלך.
בין אם את/ה מתמודד/ת עם הצפה רגשית, חוסר ויסות עצבי, קושי פיזי כמו מגבלות תנועה, אובדן מסת שריר, כאב כרוני, או קושי לקום מהמיטה, אני כאן בשבילך.
המטרה שלי היא להחזיר אותך לתנועה, לחזק את תחושת הביטחון שלך ולעזור לך לחיות מחדש מתוך חופש ורוגע.
לצד הלימודים שלי בתחום הטראומה, טיפול רגשי ומדעי המוח, אני מאמינה בגישה שלמה שמתייחסת לכל האדם, לא רק לסימפטום.
לכולנו יש סיפור שלפעמים קשה להבין, או כזה שלמדנו להתנתק ממנו כדי לשרוד.
התפקיד שלי הוא להקשיב, לחבר את הנקודות ולעזור לך להתחבר מחדש לשפה של הגוף שלך.
אני מציעה ליווי שוטף ובדיקות התקדמות לאורך הדרך, את.ה לא צריך.ה לעבור את זה לבד. תמיד יש דרך קדימה.
האם את.ה מזדהה עם הדפוסים האלו?
מאפייני אישיות
מרצה את כולם
דריכות יתר
קושי לשים גבולות
פחד מטעויות
פרפקציוניזם
רגשות אשם תכופים
נטייה לטפל באחרים
ביקורת עצמית
אם עניתם "כן" לאחד או יותר מהדפוסים האלו, ואתם סובלים מכאב או סימפטומים כרוניים, הליווי שלי יכול לעזור לך לזהות ולעבוד עם הדפוסים האלו.
כיום אנחנו יודעים שיש קשר ישיר בין מאפייני אישיות מסוימים לבין הופעה של כאב כרוני ואפשר לשבור את המעגל הזה יחד.
חשוב לדעת לפני שמתחילים:
לפני שנניח שהכאבים נובעים מתגובה נלמדת של מערכת העצבים.
חשוב לשלול סיבות רפואיות מבניות אצל רופא. מצבים כמו דלקות, מחלות אוטואימוניות או גידולים חייבים להיבדק קודם.
אני מציעה שיחת ייעוץ חינמית של 30 דקות כדי שנוכל לבחון האם הדרך הזאת יכולה להתאים לכם.
הגישה הזו יכולה להתאים גם אם את.ה מתמודד.ת עם כאב כבר חודשים, שנים או אפילו עשורים.
אם הכאב נמשך מעל 3–6 חודשים, יש סבירות גבוהה שהוא קשור לתגובה נלמדת של מערכת העצבים, ולא לפציעה פעילה.
במהלך שיחת ההיכרות נעבור יחד על שאלון מעמיק כדי להעריך את מצבך.
זמן החלמה ומה חשוב להבין:
בממוצע, רקמות הגוף מחלימות תוך 3–6 חודשים. אם הכאב נמשך מעבר לתקופה הזו ייתכן שהוא כבר לא קשור לפציעה פעילה, אלא נובע מתגובה נלמדת של מערכת העצבים.
הגישה הזו כבר הובילה למקרי החלמה מלאים גם אצל אנשים שאובחנו עם תסמונות כרוניות. אם קיבלת אבחנה ולא מצאת מענה יש תקווה.